Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Antal Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Terepfutás	28 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Tempó futás	29	30 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Terepfutás	31 Futás 6 km 36:00 06:00 p/km Terepfutás	1 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 49 km 4:54:00
2 Futás 15 km 1:30:00 06:00 p/km Terepfutás	3	4	5 Futás 9 km 54:00 06:00 p/km Terepfutás	6 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Terepfutás	7	8 Futás 15 km 1:30:00 06:00 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 49 km 4:54:00
9 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	10 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Terepfutás	11	12 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Terepfutás	13 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	14 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Terepfutás	15 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 61 km 6:06:00
16	17 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	18 Futás 8 km 48:00 06:00 p/km Terepfutás	19 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Terepfutás	20 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	21	22 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 50 km 5:00:00
23 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Terepfutás	24 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	25 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Terepfutás	26 Futás 13 km 1:18:00 06:00 p/km Terepfutás	27 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	28 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Normál futás	29 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Terepfutás	39. hét 7 futás 78 km 7:48:00
30 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Terepfutás	1 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Terepfutás	2 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Terepfutás	3	4 Futás 14 km 1:24:00 06:00 p/km Normál futás	5	6 Futás 14 km 1:24:00 06:00 p/km Terepfutás	40. hét 5 futás 60 km 6:00:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	260 km	26:00:00	15 km	1:30:00
Összesen	24	260 km	26:00:00	15 km	1:30:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	251	2830 km	282:48:00	35 km	3:30:00
Összesen	251	2830 km	282:48:00	35.000 km	3:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés